1. Thế nào là “Thức ăn nhanh” ? Thức ăn nhanh hay Đồ ăn nhanh là một loại thức ăn sản xuất hàng loạt được thiết kế để bán lại cho mục đích thương mại và ưu tiên hàng đầu là “tốc độ phục vụ” so với các yếu tố liên quan khác liên quan […]
1. Chất xơ là gì? Chất xơ là một thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của con người. Được tìm thấy trong các loại thực vật, chất xơ không bị tiêu hóa hay hấp thu bởi cơ thể, nhưng lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì […]
1.Sốt thương hàn Sốt thương hàn là một bệnh nhiễm khuẩn nghiêm trọng do vi khuẩn Salmonella Typhi gây ra. Bệnh này phổ biến ở những khu vực nơi điều kiện vệ sinh và nước sạch còn hạn chế, dẫn tới sự phát triển của vi khuẩn Salmonella Typhi. Nếu căn bệnh không được điều […]
Mặc dù thực phẩm chế biến rất tiện lợi, nhưng việc tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến nhiều hệ lụy tiêu cực cho sức khỏe. Đặc biệt là đối với trẻ em và người cao tuổi, những đối tượng dễ bị tổn thương bởi các thành phần không lành mạnh trong thực phẩm […]
Tiêm phòng là biện pháp quan trọng để bảo vệ trẻ em khỏi các bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng. Dưới đây là danh sách các loại vắc-xin thường được tiêm phòng cho trẻ em theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các cơ quan y tế quốc gia: Các loại […]
Giảm cân là một quá trình cần có sự kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất. Dưới đây là một số nguyên tắc và thực đơn mẫu giúp bạn xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân: Nguyên tắc cơ bản Ăn đủ dinh […]
Bệnh tiêu chảy là tình trạng phân lỏng và đi tiêu nhiều lần trong ngày, gây mất nước và điện giải. Để phòng chống bệnh tiêu chảy, bạn cần thực hiện các biện pháp sau: 1. Giữ vệ sinh cá nhân Rửa tay đúng cách: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, […]
Meal-prep Là Gì? Meal-prep là quá trình chuẩn bị và nấu trước các bữa ăn hoặc nguyên liệu cho một khoảng thời gian nhất định, thường là cả tuần. Việc này giúp bạn tiết kiệm thời gian, kiểm soát lượng thức ăn và đảm bảo rằng mọi bữa ăn đều cân đối về dinh dưỡng. […]
Khi tuổi tác chúng ta càng lớn, cơ thể sẽ gặp hiện tượng thoái hoá theo tự nhiên và nhiều chức năng cơ quan suy giảm, trong đó có khả năng đề kháng, dẫn đến sự suy giảm tinh thần và năng lượng thể chất và tinh thần, nguy cơ mắc bệnh ngày càng tăng […]
Ngộ độc thực phẩm có thể bị dễ dàng gây ra bởi các thực phẩm chứa độc tố, hay do các tác nhân lây nhiễm,… Vậy trong thời tiết oi bức này chúng ta cần tránh các nhóm thực phẩm nào, hãy cùng MEDCONNECT tìm hiểu qua bài viết này nhé! Những loại thực phẩm […]